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habt einen schönen Feiertag und relaxed - LG Ralf
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 61,45g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Sheko Vanille, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sheko Vanille, Alnatura Hafermilch. Cena: Reis-fit Feelgood Kichererbsen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ralf_2204
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