Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 87,17g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Магнит Банан, Сарепта Масло Горчичное, Редис, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Almuerzo: Now Foods Омега-3, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, АТАК Яичный Белок , Спецзаказ Тунец Натуральный. Cena: Now Foods Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Свой Урожай Клюква Садовая Быстрозамороженная, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|