Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 121,37g | Prot: 77,52g | Carbh: 222,86g.
Desayuno: Пятерочка Розан со Смородиной, Белый Хлеб, Nordic Овсяные Хлопья, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Белый Хлеб, Сметана , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Салат Овощной с Маслом, Суп куриный с клёцками. Cena: Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое, Жареная Картошка, Виктория Салат Весенний, Глобус Купаты. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сыр Российский, Белый Хлеб, Глобус Колбаса Вареная Докторская, От Мартина Семечки Молодежные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Торт Медовик. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|