Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 100,34g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Руккола, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Polar Камбала Филе Порционное, Зеленое Яблоко. Cena: Ашан Ядро Подсолнечника, Банан, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla-know
|