|
Hmm, lyckas inte få önskvärda viktresultat just nu.
I ärlighetens namn har jag inte heller vart så bra på att logga den senaste tiden, så innerst inne vet jag orsaken...
Vidare till roligare ämnen, skaffade en ny cykel i veckan så valborg firades med att "susa" fram på småvägarna strax norr om stan. Nu kan jag träna cardio utanför gymväggarna =)
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 90,9 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 188,03g | Carbh: 374,81g.
Desayuno: kasein tyngre, havremjölk, chiafrön, bärmix, Havregryn, salt, vatten, kasein tyngre, havremjölk, chiafrön, bärmix, Havregryn, salt, vatten, kasein tyngre, havremjölk, chiafrön, bärmix, Havregryn, salt, vatten. Almuerzo: Baguette. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|