Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 94,85g | Prot: 99,22g | Carbh: 252,82g.
Desayuno: REWE Bio Emmentaler, Frischkäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almuerzo: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Bier. más...
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3952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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