Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 94,51g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная. Almuerzo: Семерка Лаваш Армянский, Помидоры, Щедро Кетчуп Лагідний, Куриное Филе на Гриле, Капуста, Сильпо Морковь по-Корейски, Семерка Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Cena: Amanti Манго Сушене, Форель, Помидоры. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxy8858
|