Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 90,33g | Prot: 105,84g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Nescafe Coffee, Cheddar Cheese , Cucumber, Avocado Avocado Hass 1/2, Rye Bread, Egg. Almuerzo: Snack Cracker, Walnuts, Almarai Laban. Cena: Rye Bread, Beet Soup (Borscht), Al Ain Greek Yoghurt , Mashroom Mushroom, Baby Zucchini , Cooked Cucumber (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Soy Sauce, Dijon Mustard, Tuna in Water (Canned), Black Olives, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Nescafe Coffee, Pate (Truffle Flavor) . más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de allmi07
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