Diario de Lenko_vredina, 30 abr. 23

Неделя после возвращения домой. Первое использование ozempic 0.5. 4 дня 56 часов голодания по схеме 18/6. Результат -1.9. Неплохо. Едем дальше
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
395 kcal Grasa: 17,95g | Prot: 8,42g | Carbh: 50,15g.   Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок Печ с Яблоком, Апельсиновый Сок, Сахарный Песок, Индюшатина, Сало. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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