Diario de marm0ora, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
2841 kcal Grasa: 90,22g | Prot: 129,15g | Carbh: 368,86g.   Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (3), Storck Merci, Ritter Sport Milk Chocolate with Strawberry Creme, Shatila Maamoul Date, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cabot Habanero Pepper Cheese, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, McVities Digestive Wheat Biscuits. Almuerzo: Frieda's Cara Cara Oranges, Bell Peppers, Cooked Al fresco chicken taco, Cucumber (with Peel). Cena: Apples, Hunt's No Salt Added Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pizza, Bananas . más...
2160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.