Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 65,43g | Carbh: 333,85g.
Desayuno: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Bio Kürbiskerne, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, Spargel, Pellkartoffeln. Cena: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Seeberger Popcorn-Mais, Kaufland Bio Heidelbeeren , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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