Diario de Shiva1705, 30 abr. 23

Nur gut ausgeschlafen, nix besonderes 😅 Ist sozzsagen Gewicht im dehydrierten Zustand 😂

91,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1187 kcal

Grasa: 67,14g | Prot: 40,66g | Carbh: 109,96g.   Almuerzo: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Heidelbeeren, Haferflocken (Gekocht). Cena: Aldi Nord Bauchspeck, Heißer Kakao , WEFA Kraftkorn-Brot, Lindt Lindor Kugeln. más...