Diario de Biagio fat, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1755 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 95,03g | Carbh: 181,04g.   Desayuno: Conad Marmellata di Ciliegie, Hero Marmellata di Pesche, Spremuta d'arancia, Uovo, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Carpaccio di Tonno, Sbriciolata, Zespri Kiwi Gold, Fragole, Pasta Panna e Salmone, Saiwa Ritz , Selex Olive Verdi Giganti , Grana Padano Grana Padano. Cena: Mandorle, Twinings Tea Four Red Fruits, Chiquita Banana. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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