|
Wauw, daar is hij dan. Voor heel even🙈. Morgen 4 dagen naar Edinburgh en de belofte dat ik gewoon ga genieten. Van de omgeving maar ook van het eten. Voordeel is wel dat ik mezelf met een kilo of 2 meer ook nog slank vind. Maar nu heel even genieten van een "gezond" BMI
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 71,12g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Melkunie Havermout Pap. Almuerzo: ERU Cheddar, Ei. Cena: Campina Sterke Start Yoghurt, Aviko Aardappelschotel Hollands, Paturain Cuisine, Spinazie, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Conimex Kroepoek Naturel, Slagroom (Vol), Citroenijs, Brink Oublie Hoorntjes, C1000 Kersenbonbon, Solidarnosc Sliwka Natczowska. más...
|
|
2953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Hula Hoop - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 21 minutos, Cocinar - 16 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 abr. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Geniet van je uitstapje 🥰
30 abr. 23 por el miembro: Rommeltjes
|
30 abr. 23 por el miembro: dani.p2
|
Edinburgh is prachtig! Veel plezier 🥰
30 abr. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
30 abr. 23 por el miembro: jessmeh40
|
30 abr. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Wauw, daar is dan gewoon die 74,0! Super gedaan!! Geniet lekker van je daagjes weg en daarna krijg jij het wel weer voor elkaar om terug naar de 74 te gaan.
Maak er mooie dagen van!
30 abr. 23 por el miembro: Wobbeltje!
|
30 abr. 23 por el miembro: Nel_69
|
🎉🥳👏👏👏👏👏🎊 gefeliciteerd! Geniet van Edinburgh, het is een prachtige stad! Je kan in de omgeving fantastisch wandelen om het eten te compenseren 😉! Er zijn vanaf Edinburgh leuke uitstapjes te boeken met een tourbus.
Ga lekker genieten van een Engelse roast, Cream tea met scones & sandwiches, fish& chips, een heerlijk tapbiertje of Ale🍺! Ben best een beetje jaloers op je ! Hele fijne vakantie!
30 abr. 23 por el miembro: Biene Mays
|
Ik vond Sterling castle en Loch Lomond leuk
30 abr. 23 por el miembro: Biene Mays
|
30 abr. 23 por el miembro: carolinequichou
|
30 abr. 23 por el miembro: Peggy Eleonore
|
Veel plezier in Edinburgh!
30 abr. 23 por el miembro: Heidirose 1962
|
30 abr. 23 por el miembro: linkelouitje
|
30 abr. 23 por el miembro: gien55
|
Dankjewel allemaal😘. Ik heb er onwijs veel zin in. Ook een dagje highlands geboekt.
30 abr. 23 por el miembro: asjege
|
Gefeliciteerd en geniet van je trip!
30 abr. 23 por el miembro: Yvette61973
|
Heel veel plezier Astrid en genieten.... maak ons maar lekker met je foto's 😘
01 may. 23 por el miembro: Yoo69
|
Wauw topper!💪🏻
Heel veel plezier 😘
01 may. 23 por el miembro: keto_danny
|
01 may. 23 por el miembro: asjege
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|