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🙌🏻🙃
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 101,77g | Prot: 154,87g | Carbh: 282,51g.
Desayuno: Banane, Äpfel, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. Almuerzo: Alnatura Sojaflocken, Aldi Nuss-Mix, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Mandeln, Edeka Bio Haferdrink Schoko, VeHappy Grießdessert Natur. Cena: Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Hummus Pikant. Pasa Bocas / Otros: Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frommaplestreet
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