Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 124,31g | Prot: 76,94g | Carbh: 28,52g.
Almuerzo: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit MCT Oil, Keton1 Collagen Powder, AH Goudse Kaas Oud 48+, Komkommer (Geschild), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Snackpaprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Aldi Walnoten, Womens Best Fit Whey Protein Vanilla, Keton1 Mctpowder, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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