Diario de angelinchen762, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
2414 kcal Grasa: 87,73g | Prot: 90,79g | Carbh: 257,84g.   Desayuno: Migros Wiesenrahm-Butter, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Iglo Junge Erbsen, Ei, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Iglo Blattspinat. Almuerzo: Speiseeis, Bite Me Lemon Crush. Cena: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Lima Tempeh, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
2735 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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