Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 94,52g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Milsani Skyr Natur, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Cena: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Kinder Riegel (21g). más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Sumisu
|