|
привет, 32)
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 75,04g | Prot: 65,64g | Carbh: 208,43g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Киви, Вкусно и Точка Чизкейк Классический, Американо, Чай. Almuerzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Манго, Болгарский Перец. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Пицца с Ветчиной. más...
|
|
1322 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erikh.91
|