Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 106,11g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Nasi Putih, Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Soto Ayam, Tango Wafer Chocolate. Cena: Telur Ceplok, Es Krim Stroberi, Ampela Goreng, Hati Ayam, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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