Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 49,15g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: Bakery House Кромс Фруктовый, Коптильный Двор Крылышки Куриные, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Cena: Рестория Шеф Суп Гороховый с Копчёностями. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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