Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 111,60g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Oreo Печенье, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Киви, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Урюк, Брест Литовск Сыр Чеддер, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, 365 Дней Тесто Дрожжевое, Замороженная Вишня, Глобус Вареники с Капустой, Груша. Cena: ВкусВилл Медовик Традиционный, Каждый День Пита, Harry's Хлеб для Сандвича, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|