Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 8,55g | Prot: 44,87g | Carbh: 33,57g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural com Sal. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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