Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 91,87g | Prot: 76,59g | Carbh: 212,36g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Becel Vital, Roggenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Banane. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Cena: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Corny Dunkle Schoko. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicki388
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