|
Ого, не так плохо, как ожидалось, привес всего 200 гр. Видимо, потому что вчера я съела много клетчатки и сегодня сходила в туалет 😘
Извините, за подробности, но в этом вся я. Могу даже за столом начать говорить на подобные темы 😅
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 34,34g | Prot: 38,99g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Штолле Пирог с Творогом, Яблочный Пирог. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени с Кожей, Магнит Апельсин, Вафли. Pasa Bocas / Otros: Жвачка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|