Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 56,91g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Wal-Mart Fresh Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Quinoa (Cooked), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Great Value Garbanzo Beans. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fruit Salad, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Grapes. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dferreira83
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