Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 73,21g | Carbh: 25,72g.
Desayuno: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Café, Amendoim, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé). más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, HIIT - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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