Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 53,58g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Thé sans Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Almuerzo: Pain aux Raisins, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Parmesan (Râpé), Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet, Royco Velouté Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café, Tisane, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Charles & Alice Compote Pomme Mangue. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fête du travail
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