Diario de A+Centauri, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1264 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 85,20g | Carbh: 81,27g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Йогурт с Персиком, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Solvie Матча Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Botanica Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Батончик с Арахисом, PumpUp Батончик Арахисовый. más...
2460 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A+Centauri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.