Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 56,27g | Carbh: 309,35g.
Desayuno: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Baby-Spinat, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Rapsöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), DM Bio Kokos Drink, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Cena: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maiswaffeln , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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