Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 124,73g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Roshen Wafers Choco, Millennium Extra Brut 80%, Яблочное Пюре, Lekker Йогурт Білий, Vitana Соус Барбекю, Наша Ряба Филе Миньон, Яйцо, Щавель, Лук-Порей, Морковь, Кабачок, Яготинское Молоко 2% до Кави, Кофе, Овсяное Печенье Вика. Almuerzo: AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar, Чай. Cena: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Чай, Картофель, Щавель, Своя Линия Икра Кабачковая, Алан Ушки Свинные, Капуста Белокочанная, Морковь, Наша Ряба Филе Миньон, Яблочное Пюре, Lekker Йогурт Білий , Белоцерковский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|