Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 43,06g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Dinkelbrötchen, Zentis Pflaumenmus, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln, Homann Roter Heringssalat. Cena: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kräutertee, Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
|
3209 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fürstin katharina
|