|
Подскажите, пожалуйста 🙏
Когда просыпаюсь, взвешиваюсь после туалета, потом занимаюсь йогой 30 минут и взвешиваюсь еще раз. Разница в 600 грамм!
Я так понимаю, это отеки? Почему они? Откуда? И что делать?
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 76,83g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Омега Омега СОЛАБ, Ironman Protein Bar Caramel, Вкусняев Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Край Каравай Ржаное Чудо. Cena: Арахис, Saray Шоколадный Бисквит, Green House Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|