Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 61,46g | Carbh: 276,56g.
Desayuno: Harry Balance Activ, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Almuerzo: Bechamelsauce, Edeka Zuckerschoten, Barilla Fusilli. Cena: Rote Paprika, Grünländer Leicht, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Philadelphia Balance Honig, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Roter Tafelwein, Banane. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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