Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 60,16g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Золотой Глобус Ананас , Царицыно Колбаса, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Экомилк Сыр Творожный, Now Foods Эритритол, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кухня на Районе Борщ с Курицей, Каждый День Сметана 15%, Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Cena: SPAR Яблоки Гренни Смит, Бананы, Золотой Глобус Ананас . Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Царицыно Колбаса, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Now Foods Эритритол, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
3583 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|