Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 62,29g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Activia Vanille, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Melk (Halfvol), LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Witte Rijst, AH Curry Saus, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Gemengde Sla, Leonidas Praline, Senseo Koffie. Cena: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Nutella Choco, Tonijn Salade, Vita Plus Meergranen Brood, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Senseo Koffie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|