|
После отпуска конечно же набор! На то он и отпуск
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 65,69g | Carbh: 39,37g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Семга Слабосоленая. Cena: Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Мясновъ Долма из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Русское Море Икра Красная Лососевая . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|