Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 100,78g | Prot: 113,87g | Carbh: 250,60g.
Almuerzo: Kölln Haferflocken, Banane, Tomatenmark, Erlenhof Grüner Spargel, Konjaknudeln, Pink Lady Äpfel, Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vita2you Bio Reisprotein, Hans Kürbisprotein, Joy.Foods Bio Lupinenprotein, Koro Drogerie Erbsenprotein Schnetzel, Harzer Harzer Roller. Cena: Paniertes Schnitzel, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen, Ritter Sport Goldschatz. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
rudern - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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