Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 109,72g | Carbh: 139,69g.
Desayuno: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Almuerzo: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Моя Цена Минтай. Cena: Кабачки, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Клубника. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|