Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 43,65g | Prot: 73,89g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Чудохлеб Батон Зерновой, Домашенька Овсяноблин на Кефире 1%, Выборжец Томаты Сливовидные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Домашенька Omega-3, Грудка Индейки, Фасоль (Консервированная). Cena: Домашенька Оладьи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Яйцо Варёное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afromary
|