Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 75,94g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пятерочка Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. Almuerzo: Домашенька Omega-3, Ржаной Хлеб, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Зеленый Лук, Помидоры, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Зеленый Лук, Помидоры, Шашлык из Свинины, Чудо Йогурт Клубника Киви . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afromary
|