Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 20,28g | Prot: 58,12g | Carbh: 93,11g.
Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ikan, Kubis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Kubis, Telur Ceplok, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Apel, Mentimun (dengan Kulit), Daun Ubi Jalar, Nanas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniksetia888
|