Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 104,13g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Смешанные Овощи (Замороженные), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Имбирь, Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Cena: Семга Запеченная, Куриная Грудка, ВкусВилл Салат Айсберг, Водка (45 Градусов), Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Dziugas Сыр Твердый. más...
|
|
3256 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de din1311
|