Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 78,23g | Prot: 125,96g | Carbh: 116,23g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сазан Жареный, Красный Октябрь Трюфели, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Cena: Куриная Грудка Отварная, Каскад Печенье Сахарное, Зеленый Чай, Оладьи Капустные с Кальмаром'. Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Грейпфрут. más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|