Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 103,01g | Carbh: 66,32g.
Almuerzo: Grillmeister Grill-Dorade. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Edeka Beeren-Mischung, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lindt Lindor Kugeln, Brie (Käse), Haferflocken (Gekocht). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
28 abr. 23 por el miembro: nöhöhöhö
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Bescheiden 😅 Bin permanent nicht ausgeschlafen und im Dauerstress wegen verschiedene Sachen. Ernährung ist halt katastrophal, wie man am Gewicht sieht. Meine Knien tun öfters weh, kein Wunder, müssen ja wieder mehr tragen. Langsam überwiegt die Wille was dagegen tun. Bin deshalb noch guter Hoffnung, dass ich die Kurve bekomme, will aber nicht zu früh in Euphorie verfallen. Sonst verscheuche ich noch dieses scheues Vieh 😂
28 abr. 23 por el miembro: Shiva1705
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budderbrezel, genau das hält mich noch bei UHU, sonst wäre es schon längst über alle Gewichtsberge. Deshalb bin ich auch noch hier, auch wenn letzte Zeit nicht mehr täglich. Mal abwarten 😇
29 abr. 23 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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