Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 34,66g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. Cena: Sprouts, Weizenbrötchen, Guacamole, Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wikana Othello Keks, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
|
3166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonasemil2012
|