Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 116,39g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Nestlé Nescau, Italac Leite Desnatado, Pão Francês. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianebom
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