Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 95,68g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Кофе, Индилайт Ветчина, Огурец (с Кожурой), Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Cena: Зеленый Чай, Суши Весла Суши с Чукой, Евразия Татаки из Лосося. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сельдерей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga.85.
|