Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 18,47g | Prot: 58,09g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Adams Diced Onion, Egg White , Coffee. Almuerzo: Sweet Italian Links Sausage . Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grape Tomatoes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Australis Lemon Herb Butter Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Blueberries, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yasso Sea Salt Caramel Chocolate Crunch, Grape Tomatoes, Apples . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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