Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 70,73g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. Almuerzo: Weight Watchers Bacon, Devondale Extra Soft Butter, White Bread , Egg (Whole) . Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Devondale Skim Milk, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Natvia 100% Natural Sweetener, Tea (Brewed, with Distilled Water) . más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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